domingo, 30 de dezembro de 2012

EXPERIMENTE OUTRA VEZ


Quando as coisas estão erradas, não pense que todos os seus esforços tem sido em vão.

Talvez tudo tenha sido para melhor, por isso sorria... e experimente outra vez!

Pode ser que o seu aparente fracasso venha a ser a porta mágica que o conduzirá para uma felicidade que antes você jamais conheceu.

Você pode estar enfraquecido pela luta, mas não se considere vencido, isso não quer dizer derrota.

Não vale a pena gastar o seu precioso tempo com lágrimas e lamentos.

Levante-se e enfrente a vida outra vez.

E se você guardar em mente o alto objetivo das suas aspirações, os seus sonhos se realizarão...

Tire proveito dos seus erros, colha experiências das suas dores e então um dia você dirá:

graças a Deus eu ousei outra vez...

                                                           ...experimentar!!!



terça-feira, 18 de dezembro de 2012

O MUNDO VAI ACABAR EM 2012


 O mundo vai acabar em 2012! Portanto, pense no que realmente fez e contribuiu para que o mundo não acabasse ou o que fez que ajudou a acelerar o fim do mundo... talvez não só a reciclagem que deixamos de fazer ou os gases de todos os carros que usamos, mas as vibrações que geramos para a construção ou destruição do mundo...

Como você viveu verdadeiramente até aqui? Talvez diga que fez o melhor, que não matou, não roubou, não se prostituiu, não bebeu, não fumou... Então, o que você fez para viver? Talvez também não tenha ousado ir além, talvez você não tenha feito nada de errado. E o que você fez de certo? Olhando para si mesmo agora, bem próximo ao final do mundo, responda: - Quem é você? E talvez, nesse momento, você possa iniciar a construção de uma nova história e possa fazer parte do grupo seleto de pessoas que lutam pelo melhor, e que têm construído um mundo melhor para suas vidas, dias após dia.

Talvez você viva próximo de alguém para o qual o mundo estava acabando e que, de alguma maneira, conseguiu renovar, ressignificar ou mesmo transformar seu próprio mundo. Tenho certeza que o mundo de muitas pessoas vai acabar em 2012, mas não precisa ser o seu!

Assim, renove, refaça, ouse ir além, permita-se errar e aprender com seus próprios erros e viva nesse novo mundo!





domingo, 9 de dezembro de 2012

Um Meio ou uma Desculpa


"Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes.
Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.
O sucesso é construído à noite!
Durante o dia você faz o que todos fazem.
Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial.
Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.
Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso.
Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas.
Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.
Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.
A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores pois...
Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO.
Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA."
Roberto Shinyashiki



sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

OUSE IR ALÉM COM UM PROCESSO DE COACHING

Uma das ferramentas mais eficazes para a transformação e desenvolvimento pessoal é o Processo de Coaching.

Porém, é necessário conhecer um pouco mais sobre esse processo antes de iniciá-lo, avaliando se realmente está disposto e preparado para tomar a iniciativa.

Após ler as perguntas abaixo, faça uma análise, sendo sincero consigo mesmo e, a partir daí, tome a decisão que considerar mais adequada.

Lembre-se: o simples fato de não tomar um decisão já é, por si só, uma decisão tomada! 

1. Estou disposto a me comprometer com o Processo de Coaching?
2. Estou disposto e terei tempo para comparecer as sessões e realizar tarefas acordadas com o meu Coach?
3. Estou pronto para ter atitudes que resultem em mais equilíbrio para minha vida?
4. Estou disposto a fazer mudanças reais e positivas em minha vida?
5. Estou pronto para superar limites, crenças e comportamentos limitantes?
6. Estou pronto para criar planos e tomar algumas medidas para alcançar meus objetivos?
7. Estou realmente decidido a investir em mim mesmo de forma consistente e fazer o meu melhor?
8. Estou disposto a iniciar um processo de trabalho que mudará minha vida?
9. Estou disposto a definir metas para minha vida e fazer o que for necessário para atingi-las?
10. Estou disposto a fazer as coisas de forma diferente?
11. Estou disposto a olhar para meu comportamento mantendo uma atitude firme para crescimento?
12. Estou disposto a me observar, mesmo que isso me cause certo desconforto? 

Suas escolhas definem o que você é e em que pode se tornar!

O Coach está preparado para avaliar seu caso e decidir qual a melhor forma de encaminhar seu Processo de Coaching.

Pense bem em suas escolhas e ouse ir além!

Para maiores informações e esclarecimentos, contate-nos: contato@cdacoaching.com.br.






segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Aos Professores


Hoje, Dia dos Professores, quero agradecer a todos os mestres que me instruíram nessa escola da vida. Lembrando-me de todo esse tempo, consigo perceber que meu melhor é o conjunto de cada uma dessas pessoas. Me lembro de muita gente que, mesmo sem intenção, me conduziu por caminhos maravilhosos.

Na vida temos que aprender, não apenas com professores, mas professores em quem confiamos.

Nesse momento, quero agradecer a um professor maravilhoso, homenageando a todos os meus mestres.

“Hoje estou realizado, simplesmente por ter encontrado alguém que me ouviu na essência, me entendeu, me permitiu errar; alguém em quem pude me espelhar...

Essa pessoa pôde me falar todas as coisas que só eu poderia dizer a mim mesmo, verdades que, caso alguém soubesse, não teria coragem para me dizer.

Encontrei um amigo, o qual me mostrou que todas as minhas fraquezas só estavam no meu inconsciente ignorante e incapaz de distinguir o que é verdade e o que é mentira.

Realizado por ter encontrado, através desse amigo, quem eu tanto procurei: eu mesmo.

Obrigado amigo, por ter passado todo esse tempo ao meu lado e por ter me lembrado que eu tinha “todo tempo do mundo” em um tempo determinado, para me ajustar o suficiente para transformar o meu mundo.

Obrigado, amigo José Roberto Marques, grande professor.”

FELIZ DIA, QUERIDOS PROFESSORES!



quarta-feira, 10 de outubro de 2012

O Coaching e a Energia Mental


Quando falamos em energia, logo pensamos em eletricidade. Para algumas pessoas é difícil criar uma ideia abstrata de como funciona a energia no organismo. Às vezes é complicado entender como funciona a energia em uma lâmpada, por exemplo.
É difícil expressar por meio de uma definição o que é energia, apesar de sua enorme presença na vida de todos e de sua importância como conceito científico nas explicações dos fenômenos naturais.
Em física existe uma definição: energia é uma magnitude abstrata que está ligada à capacidade de realizar trabalho, isto é, tudo o que produz ou pode produzir ação. Trata-se de uma abstração que é atribuída ao estado de um sistema físico. Tendo em conta as suas diversas propriedades (composição química, massa, temperatura, etc.), todos os corpos possuem energia.
Mas essa definição não agrada nem mesmo aos físicos, pelas limitações que ela tem. Quando vemos uma lâmpada iluminando uma sala dizemos que ela está emitindo energia luminosa. É difícil imaginar como essa energia luminosa, emitida pela lâmpada e que se espalha pela sala, pode ser vista como uma "capacidade de realizar trabalho".
Assim, a compreensão do conceito de energia não vem do conhecimento de sua definição, mas sim da percepção de sua presença em todos os processos de transformação que ocorrem em nosso organismo, desde o mundo macroscópico, até o microscópico, das células, moléculas, dos átomos ou das partículas subatômicas.
No caso da energia mental, ela pode ser definida como a capacidade de realizar tarefas mentais, a intensidade dos sentimentos de energia e fadiga, e a motivação para realizar tarefas mentais e físicas. Em outras palavras, a energia mental é a construção tridimensional que consiste de humor (sentimentos transitórios sobre a presença de fadiga ou energia), motivação (determinação e entusiasmo) e cognição (atenção sustentada e vigilância).
É nessa energia mental que o Coach atua, ou seja, quando o Coach muda os padrões mentais do indivíduo muda a energia gerada por ele, alterando os processos criativos da sua realidade.
É comum as pessoas definirem o Processo de Coaching como o conjunto de ferramentas utilizadas para maximizar resultados e otimizar o tempo. Poucas pessoas conseguem realmente dizer o que o Coach faz nesse processo - uma alteração psíquica que pode transformar a vida do Coachee, curando doenças emocionais as quais terapias prolongadas não conseguiram resolver.
Dessa forma, defino o Processo de Coaching como uma reestruturação energética do indivíduo, alterando seus padrões psíquicos e suas atitudes. Durante o processo, o Coach conhece e identifica os padrões errôneos para poder, através das mais diversas ferramentas, corrigir esses padrões e alterá-los em benefício do Coachee.
Com essa reorganização e reequilíbrio, o indivíduo consegue transpor barreiras e eliminar bloqueios para atingir seus objetivos. Conhecendo o Coachee e o fazendo se conhecer, o Coach trabalha profundamente no ser, porém com um prazo definido, com clareza e objetividade.


segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Ser Psicólogo




Não apenas uma profissão, mas uma missão… missão de existir para escutar, ajudar, animar, compreender, interpretar.

O peso de quem padece se transporta para aquele que, como psicólogo, foi treinado para bem ouvir.

Não é apenas um, é todos aqueles que a ele se dirigem, na desesperança, na agonia, no desespero, na loucura, na solidão maior.

Felicidade haverá contudo, quando é psicólogo por vocação, quando existe uma entrega total ao outro, aceitando-o, como um seminarista tornando-se padre e faz votos de castidade e resignação.

Quando trabalha é feliz por tão só ver a felicidade dos outros, por fazer com que de uma ruína humana abandonada, se construa um monumento triunfante, belo, equilibrado e enaltecido.

A felicidade existe da comunhão com os outros, da entrega total do amor que temos em nós. Dessa forma, todos os psicólogos que assim agem são pessoas altamente felizes, porque o que todos anseiam anos durante a vida, eles o têm, se cumprirem as regras da profissão e tiverem vocação para ajudar o próximo.


FELIZ  DIA  DO  PSICÓLOGO!




quarta-feira, 18 de julho de 2012

O PROCESSO DE COACHING

O processo de life coaching é um conjunto de metodologias criadas para o desenvolvimento pessoal, que transforma sonhos em objetivos, pois pessoas com objetivos claramente definidos são as que alcançam maior sucesso.

O Coach auxilia o indivíduo a descobrir o que realmente deseja, ajudando-o a identificar seus valores essenciais e a expressá-los, pois ajuda no planejamento e acompanha as ações e mudanças.

O processo mostra novos caminhos para que o indivíduo atinja a mudança desejada através da definição de tarefas. Motiva-o a cumprir estas tarefas, detalhando seus objetivos em um plano de ação estimulante que conduz à meta desejada, com técnicas simples e eficazes.

O Coach identifica e ajuda a remover crenças limitantes, que paralizam a pessoa, tirando sua capacidade de raciocínio.

Fornece os recursos para que o indivíduo execute seus planos, desenvolve as competências necessárias para alcançar a meta desejada.

Desperta a alegria e o prazer de viver, fortalecendo a autoconfiança.

Qualquer pessoa pode se beneficiar com os serviços de um Coach.

Basta desejar a mudança realmente e trabalhar para que ela ocorra.

VENÇA DESAFIOS!

QUEBRE BARREIRAS!

FAÇA ACONTECER!

OUSE IR ALÉM!!


André Tiburcio
Coach Pessoal e de Performance

quarta-feira, 4 de julho de 2012

Gordinhas lindas: GORDELÍCIAS!

Hoje quero escrever para as lindas e maravilhosas GORDELÍCIAS!
As gordinhas lindas, cativantes, gostosas, carinhosas, etc... Acima do peso? Acima de qual peso? O peso do corpo que a sociedade acredita ser o ideal? O peso ideal é o da saúde, não se questiona isso, porém não devemos deixar de entender que há o peso da saúde mental! Como você se sente com seu corpo e sua personalidade?
Costumo dizer, realmente acredito, e convido você a acreditar que, você é o melhor que pôde construir até aqui, mesmo que esse melhor não seja satisfatório ou suficiente para você.
Convido você a imaginar como quer ser daqui a 6 meses, 1 ano, 2 anos... imaginou? Então se olhe e perceba o quanto de bom e belo há dentro de ti... veja seu sorriso, o ser de luz que sua estrutura te proporcionou ser, o quanto você faz bem para as pessoas que convivem contigo!
Te convido a refletir se você seria quem é caso seu corpo fosse conforme os padrões de moda: bundinha empinadinha, peitinho durinho, cinturinha que se pega com uma só mão...
Nada contra as magrinhas, mas será que você teria esse seu jeito tão cativante, esse seu abraço tão aconchegante, se tivesse outro corpo?
A questão é: você será e continuará tão maravilhosa quando emagrecer, se quiser emagrecer?
Caso a resposta seja sim, então você está preparada para tal feito.
E lembre-se de nunca esquecer, de sempre lembrar, que somente quando você se aceita do jeito que é, que saberá o que realmente precisa mudar...
Olhe-se no espelho e veja o quanto de bom e maravilhoso há em você!
Você é linda, do jeitinho que é! Busque melhorar o que não te agrada e incremente ainda mais o que há de bom e belo em você!
Seja saudável, porém, acima de tudo, seja plena e feliz!!!







segunda-feira, 7 de maio de 2012


MISSÃO

Incrementar a performance do cliente, aumentando seus resultados positivos, aprimorando suas habilidades e seu desempenho, através do desenvolvimento de competências e lideranças, auto-confiança, iniciativa e comunicação, além da capacidade de lidar com adversidades. Auxiliar o cliente a trabalhar com as exigências e pressões do ambiente e tirar proveito delas.
  Produzir mudanças duradouras e significativas, pelo treino mental e emocional, motivando-o  e estimulando-o a atingir níveis cada vez mais altos de excelência e realização da vida.
Auxiliar o indivíduo a encontrar o auto-conhecimento perdido dentro da competitividade programada pela sociedade moderna. Com o encontro do conhecimento de suas potencialidades, o ser humano transcende a felicidade apenas material para atingir a esperada evolução psicoemocional.




VALORES

ASSERTIVIDADE
COMPETÊNCIA
CONFIDENCIALIDADE
CRIATIVIDADE
VERSATILIDADE



sábado, 21 de janeiro de 2012

Gratidão do Coachee

Hoje estou realizado, simplesmente por ter encontrado alguém que me ouviu na essência, me entendeu, me permitiu errar; alguém em quem pude me espelhar...

Essa pessoa pôde me falar todas as coisas que só eu poderia dizer a mim mesmo, verdades que, caso alguém soubesse, não teria coragem para me dizer.

Encontrei um amigo, o qual me mostrou que todas as minhas fraquezas só estavam no meu inconsciente ignorante e incapaz de distiguir o que é verdade e o que é mentira.

Realizado por ter encontrado, através desse amigo, quem eu tanto procurei: eu mesmo.

Obrigado amigo, por ter passado todo esse tempo ao meu lado e por ter me lembrado que eu tinha “todo tempo do mundo” em três meses, para me ajustar o suficiente para transformar o meu mundo.

Obrigado, amigo Coach.


terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Você, mulher, pode mais!

Machismo é um termo utilizado para definir a ideologia defensora da supremacia do macho e uma atitude de dominação do homem em relação à mulher baseada na não aceitação da igualdade de direitos.
Em boa parte do planeta, a cultura machista tradicional existente leva a sociedade a investir mais nos meninos e rejeitar as meninas. Meninos, nessa cultura, representam mais força física para sustentar a economia baseada na estrutura de subsistência familiar. Há países cujo machismo é tão cruel que faz com que as mulheres sejam desprezadas e socialmente invisíveis.
Nossa sociedade é homofóbica, racista e machista, porém a homofobia é escancarada, o racismo é tímido e o machismo é dissimulado. O brasileiro não se constrange ao zombar de gays em público, mas evita brincadeiras racistas quando não tem certeza da aprovação dos ouvintes. Não zomba das mulheres, mas apenas da “loira burra”, aquela personagem fictícia que, de tão bonita, não poderia ser simultaneamente inteligente; uma discriminação que se esconde por trás de uma homenagem.
A cultura machista no Brasil contribui para a auto-estima negativa das mulheres, pois não estando satisfeitas com seus corpos, sua posição social, seus empregos, escondem-se em roupas largas, trancam-se dentro de casa, se deprimem, etc. Há um número significativo de mulheres que terminam desistindo de sua carreira profissional, pois os valores machistas assimilados desde a infância exercem pesada influência psicológica, fazendo-as ter como meta de vida um bom casamento, para dependerem do marido “machão”.
Mesmo as mulheres que buscam fugir desta regra, caem no erro de se exercitar excessivamente, cultivando corpos musculosos demais, fazem cirurgias estéticas absurdas, dietas desgastantes para, no final, apenas mascararem sua auto-estima negativa e a necessidade de aprovação pelos homens. Esses excessos marcam a mulher como objeto, pois um homem pode ter a barriga saliente, mas a mulher, jamais... Vemos mulheres esteticamente perfeitas, porém com a auto-estima negativa devido à sua submissão a cultura predominante. Ao mesmo tempo, existem as donas-de-casa em seus corpos “naturais” que não percebem a realidade das estrelas de TV, tão normais quanto elas.
Muitas mulheres vivem mentindo para si mesmas criando máscaras sobre máscaras e a maioria está sendo usada pelos homens, pela mídia, pela sociedade, numa “prostituição mental”. São usadas em revistas para satisfazer as fantasias masculinas, são usadas na TV para atrair atenção, as mulheres de casa são usadas pelos homens que fantasiam com as idealizadas pela TV.
Devemos buscar a mudança do machismo incutido e arraigado na própria cultura. As mulheres precisam buscar o prazer dentro delas. Primeiro amando-se como são: altas ou baixas, gordas ou magras, loiras ou morenas, cabelos crespos ou lisos... Primeiro aceitando-se, para depois buscar a satisfação no parceiro. Essa busca precisa ser treinada, mas não com a mesma rotina utilizada na busca da estética, mas treinando-se a emoção. Deve-se olhar para os outros e ver que existem pessoas simplesmente diferentes. Olhar para o diferente e saber que ele pode não ter algo que se tem. Não é jogar um lençol sobre seus defeitos, mas fazer uma ressignificação diária para mudar o que não pode e melhorar o que se gosta.
Todas as pessoas bem sucedidas treinaram para isso, ser melhor é um treino diário, é saber fazer a diferença na própria vida.
Não é possível que Deus tenha feito a mulher da costela do homem pois, pela perfeição da natureza, ela não poderia ser uma parte ruim de um ser tão falho. A mulher faz parte de algo maior na criação.
Se as mulheres se olharem assim, conseguirão com mais facilidade se desvencilhar do machismo enraizado em todas as suas atitudes. Perceberão o quanto têm valor na sociedade, na cultura, em todas as áreas.
A orientação deve ser dada no sentido de melhorar a própria visão, ensinando-a a ser mais ela, a se permitir mais. Hoje, em muitos lugares do mundo, existem mulheres que não se permitem amar, errar, nem mesmo ter prazer. A intenção não é fazer com que as mulheres se rebelem ou se afastem do masculino, mas alertar que elas possuem muito mais a oferecer para os seus, saindo desse padrão de submissão que tanto as denigre e faz mal.
Muda-se isso, mudando o formato de auto-estima das mulheres e o formato de quem ela acha que é e como ela acha que pode ser.
Somente com metas, pensando em quem quer ser, é que se consegue mudar o formato psicológico atual.
Com o coaching e a consultoria em sexualidade, estamos auxiliando essas mulheres na busca da mudança e no encontro consigo mesma.
Você, mulher, pode mais!