Divórcio

No Aurélio, a definição diz que divórcio é dissolução do vínculo matrimonial, podendo os divorciados contraírem novas núpcias. Portanto, o Aurélio nos diz que a vida não está acabada, mas pode ser uma renovação.

Pessoas se separam na simples tentativa de melhorar a vida, porém muitas dessas pessoas mantêm uma situação financeira boa e saudável. Então o que realmente essas pessoas querem melhorar? Eu respondo: essas pessoas querem melhorar suas vidas emocionais.

Na maioria das vezes, o pedido de separação é questionado e recusado pelo cônjuge, que não pode obrigar seu parceiro a ficar e com várias tentativas frustradas, acabam causando mais transtornos em um relacionamento já abalado, se não, não estariam se separando.

A separação causa muito desgaste em ambas as partes, mesmo que seja consensual e deixa sempre marcas profundas. Muito mais do que a partilha de bens ou a dolorosa decisão e acordo sobre a situação dos filhos, a separação gera uma crise individual onde o indivíduo envolvido homem ou mulher terá que se adaptar a um novo papel na sociedade, uma dura e cruel realidade que não somos preparados para enfrentar, como tantas outras situações da vida que temos que descobrir como funciona na hora que acontece.

E a hora chegou, mesmo que você ou a outra pessoa não queiram!

Talvez você que esta lendo este artigo, tenha acabado de separar ou pretende fazê-lo. Eu estou aqui para te dizer que antes de tudo melhorar só vai piorar. Você deve estar me achando pessimista ou recalcado, porém eu estou falando por experiência própria.

As pessoas descobrem que a vida geralmente fica mais difícil depois da separação, mas é uma fase. Acredite, essa situação é uma das mais estressantes da vida do indivíduo, pois todo o contexto social, psicológico e financeiro é testado exatamente neste momento. Algumas pessoas, ficam em situação ainda mais delicada quando seu ex-parceiro dificulta as coisas ou pior, quando por ciúmes, expressa a dolorosa confusão mental do indivíduo acometido pelo sentimento sem remédio, pois já estão separados.

Esse momento mostra que a separação do casal não constitui um ato a parte do conjunto social que vivem, mas sim uma sequência de acontecimentos muito estreitos que se desenrolam antes e depois da separação.

Eu acredito e te convido a acreditar, que a separação se constitui em um processo psicossocial que envolve a sociedade, o emocional e por fim o jurídico. Devemos encarar este processo como um luto que deve ser elaborado. 

O luto é um processo de assimilação da perda de todo o contexto conhecido e criado no tempo e pelo tempo em que foi um casal. Estou me referindo ao luto não como morte, mas como perda. O luto não é uma patologia criada pela morte de um ente querido, mesmo que pareça. Vivê-lo o ajudará a passar pela dor com resiliência, ou seja, sem criar novos problemas.

O luto se caracteriza pela perda do elo de importância entre o individuo e seu objeto de desejo.

A raiva, a angustia, as alterações de humor, entre outros sentimentos, fazem parte deste momento que deve ser vivido por completo, ou então irá se tornar uma patologia, pois temos uma linha muito tênue entre a dor vivida e o desequilíbrio mental.

Em meus estudos, conheci uma pesquisadora muito envolvida com esse assunto que para muitos, chega a ser desconfortável, pois pensar na perda, na morte, no além, não é pra qualquer um não, porém Elisabeth Kübler-Ross pesquisou e trabalhou com esse tema grande parte de sua vida e descreveu cinco fases deste processo doloroso: o luto.

Bom, para quem não conhece a Elisabeth, talvez tenha visto no Youtube, o vídeo da girafinha na areia movediça. Vale a pena dar uma olhada: http://www.youtube.com/watch?v=m-u1Kd7istI

Então, vamos às cinco fases:

• Negação. Na fase de negação, o individuo nega a existência do problema e busca argumentos para provar que aquilo não esta acontecendo com ele

•  Raiva. Na fase da raiva, o individuo expressa emoções negativas em direção ao que ele acredita ser o causador de suas mazelas, se sente sempre injustiçado.

• Negociação. Na fase de negociação, o individuo busca algum tipo de acordo para que a situação volte a ser como antes. A negociação pode ser com o parceiro ou em segredo voltado para si ou para com Deus.

• Depressão. Na fase da depressão, o sofrimento toma conta do individuo por inteiro, que sente culpa, desesperança, desolamento medo e outras emoções bastante comum neste período, sem contar a necessidade de isolamento.

• Aceitação. Na fase da aceitação, o individuo vivencia a consciência do rumo das coisas e é ai que pode mudar qualquer coisa ou situação que esteja vivendo.

Esse processo é continuo, porém não linear. Você pode ir e vir nas fases ou até mesmo estacionar em uma que pareça mais confortável. Pode também passar por todas em um período muito curto, isso depende da percepção e experiências do individuo.

O fim do casamento afeta a estrutura do indivíduo, que por vezes pode levá-lo a vícios ou a atividades sexuais exacerbadas em busca de um alivio da dor.

No caso dos homens, pode ser que veja a separação como uma liberdade que o leva a sair com amigos para não ter solidão e se não bebia bebida alcoólica passa a beber, se bebia, começa a beber mais. Os homens que passam um tempo sem precisar conquistar ninguém, já estão meio enferrujados e começam a atirar pra todo lado e quanto mais tentam, mais rejeitados são, e isso só aumenta sua sensação de solidão.

No caso das mulheres, elas também têm sentimentos parecidos, buscam a aprovação das amigas, que muitas vezes não são. E com os mesmos sintomas dos homens começam a beber, se já bebiam, bebem mais. E tem um agravante no contexto feminino, a sexualidade também é alterada por conta das emoções ainda em processo, e elas vão ao ataque e não são rejeitadas pelos homens e podem ter relações com muitos homens em um período curto, aumentando a sensação de desprazer. 

E não é só isso, mas temos que nos atentar para nossa constituição geral. Estou me referindo ao que você pode estar fazendo que não é saudável.

Por experiência de trabalho em meu consultório, percebi que as mulheres, não todas, porém a maioria, tem comportamento destrutivo e não é porque querem ou é consciente, na maioria é inconsciente, mas podem causar mais problemas emocionais do que já tem , portanto procure um profissional que confie. Será de grande valia pra que você passe por este processo de maneira mais saudável e segura.

Algumas atitudes e comportamentos podem facilitar as coisas no período de separação: 

• Já que no inicio você não poderá fugir dos sentimentos negativos, nem dos seus, nem dos da outra pessoa, permite-se sentir, lamente, chore, elabore seu luto. Talvez, mas só talvez, você ainda ame a pessoa, não sinta vergonha de chorar.

• Você terá vontade de se isolar, evite este comportamento. Mesmo sendo necessário o isolamento, não o faça por muito tempo e quando estiver com os amigos, seja positivo, evite falar mal de seu ex mesmo quando válido, pois isso pode afastar as pessoas ao seu redor.

• Estudos mostram que pessoas que se separam, perdem até 10 quilos em um mês, portanto cuide de sua saúde. Se quiser emagrecer, faça com consciência, vá para uma academia, mude sua alimentação e tenha hábitos saudáveis.

• Depois de tanto tempo, você deve ter muitas coisas que lembram o casal. Guarde os objetos que possam a princípio representar sentimentos negativos (mesmo tendo começado como uma lembrança agradável), ou os entregue para o seu ex, para ele fazer o quiser. Não rasgue as fotos, guarde-as, pois fazem parte de sua história.

• Não dê importância para o que os amigos dizem do seu cônjuge, pois às vezes, fazem somente pra se mostrarem solidários a você. 

• Se tiver dúvidas, vá rezar. Eu vi na porta da geladeira de uma pessoa em processo de separação, um texto referente ao perdão, autoestima e coisas parecidas, talvez seja interessante manter algo assim a vista e ler algumas vezes durante o dia.

• Se vocês tiveram filhos, vocês terão que manter um relacionamento no mínimo civilizado. Quando tiver que tratar qualquer assunto, seja breve e objetivo. Isso evita recaídas de discussões de quando eram um casal. Lembre-se de agir com o outro como gostaria que agissem com você, não provoque, nem se deixe provocar e por fim, procure separar tudo que tinham em comum como contas bancárias, serviços, planos de saúde dentistas e assim por diante. 

Uma regra universal que percebi é que quando um ciclo termina outro começa e agora espero que você esteja preparado para começar um novo ciclo em sua vida.

Respeite e honre seu recomeço e acima de tudo permita-se respeitar o recomeço de seu ex-parceiro.

Você não precisa deixar de amar a pessoa que você expressou amor e carinho por tanto tempo, o grande segredo é transformar esse amor de homem e mulher em um amor fraternal.

Se liberte e liberte o outro, perdoe e se perdoe, peça perdão por todas as coisas que possa ter ferido ou ferido o outro. Se aceite do jeito que é, desconecte-se de tudo que não te faz bem, e seja feliz .

Um mega abraço

André Tiburcio        

Traição

Muito se tem falado sobre traição e poucas conclusões se tiram das discussões.

Há poucos dias, me vi atraído por uma matéria de revista na banca, que continha a seguinte chamada: o que motiva o comportamento infiel? Ao lado do titulo, um apêndice que falava de um estudo que revelava um aumento no número de mulheres que traía por desejo e não mais por vingança - o que me chamou mais atenção ainda.

Para mim mais uma discussão sem conclusão.

Todas às vezes, que tentamos lidar com esse fato, que a muito se tem notícias, nos deparamos com inumeras tentativas de explicações psicológicas e muito moralismo. Quem nunca pecou que atire a primeira pedra.

Agora, pesquisadores estão tentando explicar a traição feminina a partir do gene, que acredito que vá ser mais uma voz nessa tumultuada discussão. O fato é: quem trai mais?

Convido você a entrar comigo no mundo das ideias e pensarmos em um tempo muito antes de nós.

Durante muito tempo da nossa historia, um modo de pensar e agir conhecido por machismo organizou nossa sociedade e subjugou as mulheres por muitos séculos. Em algumas culturas, ainda pode se ver vestígios desse período sombrio. Todas às vezes, que se fala em traição, nos remetemos sempre para um homem, porém um homem não tem um romance sozinho. Muitas vezes, nos esquecemos de que tem uma mulher no contexto, o machismo, talvez tenha sido uma forma de defesa do grupo masculino em relação ao poder que as mulheres tiveram em algum momento da historia e que estão retomando de um tempo pra cá, com todas as revoluções que vem ganhando força. Porém tem sido uma guerra dos sexos, uma tentativa de provar quem trai mais, quem é mais forte, etc.. Homem ou mulher?

Acredito que muito mais do que uma explicação psicológica ou genética, a explicação disso tudo esta no sentimento de posse e em um consciente coletivo cultural. Registros históricos, feitos há cerca de 3000 a.C, mostram que as mulheres eram consideradas propriedades e valorizadas para reprodução, e o adultério não era uma violação da moral e sim um crime, uma espécie de violação de propriedade. Não havia respeito pelo sentimento feminino. Na Grécia antiga, as mulheres muitas vezes valiam menos que um escravo, elas eram chamadas de “gyne” - portadora de crianças, ou seja, elas eram definidas por seus úteros.

Ainda na Grécia, Platão foi um dos primeiros a falar sobre a histeria, doença tipicamente feminina, cuja causa era um útero inativo. Ele descreve em uma de suas obras, que o útero era uma criatura que vivia desejosa para parir e que se fosse deixado vazio por muito tempo depois da puberdade, começaria a passear pelo corpo, cortar a respiração e provocar no sofredor uma angustia extrema, uma referência aparente a menstruação e as dores menstruais.

No século II d.C, o médico e escritor Galeno, descreve a histeria como uma doença uterina, causada pela privação de sexo. Ele recomendava o ato sexual ou a masturbação como cura.

Não estou falando de histeria, mas sim da subjugação da mulher. Pense comigo: quem eram os responsáveis pelos tratamentos nas mulheres? Sem contar os cintos de castidade da idade média.

Uma espécie de revolução sexual veio junto com a reforma protestante do século XVI, liderado por Martinho Lutero e Calvino. Os puritanos quando chegaram à América, trouxeram conceitos da reforma protestante, com tudo, os puritanos eram extremistas, os que se entregavam ao adultério, se descobertos eram chicoteados, colocados em troncos ou forçados a confessar em praça pública. Homens, por sua vez, eram considerados mais racionais que as mulheres. Estas eram castigadas até por suas vestes, que segundo os ministros, atraiam a atenção dos homens, e assim condenações contra as mulheres eram mais frequentes.

Mas já foi dito, não há relação sexual sem que esteja o par.

Meu conceito sobre tudo isto, é que cada um que tenta explicar a traição puxa sardinha pro seu próprio prato! Isso mesmo, tentamos nos eximir de culpa ou culpar alguém.         

Por exemplo, se um homem trai uma mulher, ele diz que ala não dava mais carinho e atenção, que o vivia atormentando e que não aguentava mais tanta briga. Se ela o trai, o relato dele é de que ela é uma puta, ingrata e de que ele não deixava faltar nada em casa e coisas desse tipo.

Mas quando a mulher explica este mesmo cenário, se ela o trai é porque o marido já não dá atenção necessária, que só pensa em trabalho e etc., se ele a trai, nossa! Ele é um tremendo de um safado, sem vergonha que nunca fez nada pela família e assim por diante.

Mas ninguém para pra pensar e refletir que tudo isso só aconteceu por falta de amor, o mesmo amor que une as pessoas. É muito raro uma mulher trair sem ter a intenção do amor do outro homem, e por mais que tentemos explicar a traição não conseguiremos, pois não é a traição que é o problema e sim a falta de amor, muitas vezes falta de amor próprio.

Então por que traímos? Por não sermos sinceros o suficiente para reconhecer que poderíamos ser melhores, sair da relação atual e ingressarmos em uma nova viagem desconhecida. Sem contar que, saímos de um relacionamento doente e logo entramos em outro, e nos perguntamos: porque esta acontecendo tudo de novo?

Pois é, esquecemos que a humanidade tem uma historia que devemos respeitar e levar em conta a evolução humana. Sobre isso falaremos em outro momento.

E pra você, quem trai mais? O Homem ou a mulher?       

O poder da Hipnose

Há muito tempo se tem notícias dessa técnica terapêutica, que traz muitos benefícios em tratamentos diversos, porém, poucas pessoas se permitem a passar por um terapeuta hipnólogo, talvez por vários mitos populares que se criaram em torno dessa técnica milenar de cura e porque não dizer, auto cura.

Para entendermos melhor a hipnose, vamos falar um pouco de sua origem. A palavra hipnose vem do grego, que remete a Hypnos, o deus do sono, que na Roma antiga era conhecido por Somnus.

Há indícios de que as civilizações mais antigas, como os egípcios e os povos da Mesopotâmia já utilizavam a hipnose. Acredita-se, que os poderes de cura do faraó, eram baseados em sugestões hipnóticas, assim como há indícios dessa técnica em várias civilizações espalhadas pelo mundo como os hebreus, os astecas, os nativos americanos, os chippewas e os araucanos do sul do Chile, que praticavam o “sono magico” e outras formas de transe em grupo e individuais.

Os sacerdotes e praticantes dessa técnica produziam em seus respectivos hipnotizados, a naugesia. Gravavam sugestões pós-hipnóticas e curavam dores físicas e psicossomáticas.

A era científica da hipnose, começou com um homem de notáveis dotes intelectuais, Franz Anton Mesmer, de origem alemã, Mesmer era músico, teólogo, doutor em filosofia, em direito e medicina. Ele pregava sobre a existência de um fluido primordial que seria a força motriz do cosmos, a “Gravita Universales”. Estudou sobre as doenças que eram curadas com a utilização de imãs e as dominou como força magnética.

Portanto, a trajetória de Mesmer, deixou muitos mitos causados pela oposição do Rei Luiz XVI, porém a causa maior da hipnose continuou com outros grandes nomes da história da ciência da psique, como: Liébault, Bernheim, James Esdaile, Charcot, Freud, Pierre Janet, Coué, Schultz e Milton Erickson, que não posso deixar de ressaltar que foi um homem que nos ajudou com varias técnicas novas e modernas de indução.

Porém, mesmo tendo tantos nomes importantes na ciência do conhecimento, a hipnose continuou sendo uma incógnita e piorou com as demonstrações em filmes de ficção que sempre mostravam o hipnólogo com roupas místicas e dizendo ‘olhe em meus olhos’. Seria cômico se não fosse trágico. Portanto, vamos desmistificar algumas crenças em torno da hipnose que são totalmente mitos:

ü  Um hipnotizador tem poderes mágicos (MITO) – O hipnotizador é uma pessoa comum que tem conhecimento de técnicas e as põe em prática com uma boa comunicação.

ü  Uma pessoa pode ser hipnotizada e sugestionada a fazer coisas que fere sua moral e ética (MITO) – as pessoas em estado hipnótico tem total controle sobre seus atos, independente das sugestões dadas pelo operador.

ü  Uma pessoa pode ficar presa em estado hipnótico (MITO) – Absolutamente não. Se por um infortúnio o operador hipnólogo morresse em uma sessão, o sujeito hipnotizado no máximo entraria em um sono físico e acordaria normalmente.

Mas se você tiver outras crenças acerca da hipnose, pode nos enviar suas dúvidas, que teremos o maior prazer em elucidá-las.

E agora que você já conhece um pouco sobre a hipnose, posso te mostrar os vários benefícios de um tratamento com hipnose. Falarei sobre alguns problemas que foram solucionados em meu consultório:

ü  Obesidade

ü  Controle de peso

ü  Fobia

ü  Depressão

ü  Controle de vícios (álcool e fumo)

ü  Insegurança

ü  Melhora do desempenho sexual masculino e feminino

ü  Insonia, etc.

Portanto, todas essas formas de desconforto físico e psíquico podem ser trabalhadas, auxiliando os tratamentos médicos ou psicoterapêuticos.

Então, quando eu contar três, você irá se sentir relaxado e terá um insight para resolver um desconforto atual, eu não sei qual é, mas você sabe! Esse mesmo que veio em sua mente agora! Portanto, a minha ordem quando eu contar até três é:

ü  feche os olhos - Você se sentirá totalmente relaxado

ü  Se permita ficar nesse estado de relaxamento por pelo menos cinco minutos

ü  1...2...3...

ü  Feche os olhos

Feliz Ano Novo!!!!

Feliz Ano Novo para todos vocês que nos acompanham, curtem e nos motiva a cada dia a fazer um trabalho melhor.

No nosso site www.cdacoaching.com.br vocês podem saber mais sobre o nosso trabalho, nossos serviços, ler os artigos do coach André Tiburcio, etc.

Gostaria de contar uma novidade em primeira mão para vocês: vamos iniciar 2014 com a gravação de vídeos para o YouTube com assuntos diversos gravados pelo próprio Coach. Em Breve...

Pornografia: inofensiva ou mais uma droga ilícita?

O termo pornografia refere-se a materiais de sexo explícito, cujo objetivo é excitar as pessoas que estiverem fazendo uso desse material. O material pornográfico pode ter o formato de vídeos, fotos, escritos ou áudio.

A pornografia está estampada em todos os meios de comunicação, principalmente na internet, e está sendo bem aceita pela sociedade moderna. Muitos se enganam pensando que entendem de sexo, que são liberais e pensamentos nesse sentido, porém o que está impresso em propagandas e programas de televisão, musicas, revistas, videogames não é sexualidade, é pornografia.

Cada vez mais pessoas de todas as idades consomem pornografia, mais do que em qualquer outro momento da História.

A questão é: como você lida com essa tendência?  A pornografia é um passa tempo inofensivo ou um veneno mortal?

Está mais do que provado que somos tudo o que pensamos e pensamos em tudo que alimenta nossa mente. Do que você tem alimentado sua mente?

A pornografia chega a ser comparada com o crack por alguns pesquisadores e terapeutas por ser altamente viciante.

As pessoas que consomem este tipo de produto, não conseguem evitá-lo, e quando consumida, deixa o usuário em estado de transe. Os efeitos psíquicos são devastadores, a culpa e o medo de ser pego traz tremores e muitas vezes dores de cabeça. Pessoas que mantém esse hábito tonam-se fechadas e muitas vezes mantêm-se assim para não serem descobertas, situação que só alimenta os sintomas e os agravam, sintomas que variam entre isolamento, vergonha, ansiedade, depressão, irritabilidade e etc. e isso tudo distancia o individuo ainda mais da capacidade de pedir ajuda.

Até mesmo uma olhadinha rápida pode afetar o individuo, as imagem pornográficas ficam gravadas no cérebro e causa alterações, criando memórias bioquímicas instantâneas e involuntárias, porém permanentes e difíceis ou até mesmo impossíveis de serem removidas.

Quando o individuo é casado, o casamento e a família são afetados, assim como acontece com qualquer drogadicto. O enfraquecimento da confiança e da intimidade resulta em menos respeito e amor entre o casal. O usuário de pornografia torna-se egoísta e indiferente com seu cônjuge e alimenta fantasias sexuais doentias chegando ao nível de forçar seu cônjuge a praticar atos sexuais repulsivos para seu parceiro.

A pornografia afeta também os filhos de forma direta ou indireta. Crianças que tem algum contato com a pornografia tem uma tendência maior de buscar essa prática na adolescência, prática essa, que influencia o jovem a iniciar sua vida sexual mais cedo. Estudos mostram que existe uma probabilidade de se tornarem pessoas mais promiscuas, sexualmente mais violentas e instáveis emocional e psicologicamente.

Pesquisas feitas nos Estados Unidos mostram que:

A cada segundo, aproximadamente 30 mil pessoas acessam sites pornográficos.

A cada minuto, usuários da internet enviam mais de 1,7 milhão de e-mails de conteúdo pornográfico.

A cada hora, aproximadamente dois vídeos de pornografia pesada são lançados nos Estados Unidos.

A cada dia, em media, mais de 2 milhões de filmes pornográficos são alugados somente nos Estados Unidos.

A cada mês, entre os jovens, aproximadamente 9 em cada 10 homens e 3 em cada 10 mulheres veem pornografia nos Estados Unidos.

A cada ano, calcula-se que a indústria pornográfica mundial gere 100 bilhões de dólares.

Talvez, mais só talvez, você esteja se vendo nesse texto ou conheça alguém que precisa de ajuda e se pergunte: mas como se libertar desse vicio? Muitas pessoas que estão envolvidas com essas práticas dizem que podem resolver-se sozinhas, mas não é assim, só estão se enganando.

O passo mais importante é assumir o estado psíquico que se encontra.

O segundo passo é buscar ajuda. Essa pratica é tão secreta e vergonhosa que é difícil pedir ajuda, mais você tem que engolir um pouco do orgulho, se abrir com alguém que você confie, uma pessoa amiga ou seu cônjuge. Garanto que seu cônjuge iria te respeitar por sua coragem de pedir ajuda.

O terceiro passo é identificar o que desperta o desejo de pornografia em você. Quais pensamentos ou emoções te remetem a isso? Navegar na internet sem objetivo?  Ver televisão tarde da noite? Ler revistas de conteúdo pornô? Sentir-se irritado, solitário, cansado ou com fome? Identifique suas fraquezas e evite-as todos os dias.

Quarto e não menos importante, busque um profissional que você confie e encha sua mente de bons pensamentos, preencha sua vida com atividades saudáveis e se liberte...

Um Mega abraço!!!

Um feliz natal e um 2014 repleto de realizações

Quando começou o ano de 2013, ele provavelmente estava cheio de boas expectativas. Foi colocado em suas mãos como um diário de bordo em branco, para que você escrevesse nele o que quisesse...

Você podia ter colocado um poema, um pesadelo, uma blasfêmia, uma oração. Podia colocar ali todos os dias, seus pedidos de perdão, todas as pessoas que você perdoou, seus objetivos... Podia, já não pode mais, já passou. Está acabando mais um ano da sua vida e como um diário de bordo escrito por você, tome-o em suas mãos e folheie-o com cuidado, veja em cada dia o que realmente valeu a pena, veja também os dias que ficaram em branco e pense: o que realmente você podia ter feito de diferente.

Portanto, será entregue em suas mãos, mais um diário de bordo, um 2014 limpinho e cheio de oportunidades, que você poderá usar para continuar escrevendo sua historia ou até mesmo reescrevê-la, tudo vai depender de você.

Meus votos a você é de que Deus expanda sua mente e seus horizontes, pois quando nossa mente expande, não torna ao tamanho anterior. Que Ele te de muita força e coragem para escrever em seu novo diário.

Use com sabedoria seu livre arbítrio e ouse ir além!!!

Um feliz natal e um 2014 repleto de realizações.

Um mega abraço,

André Tiburcio

 

EXPERIMENTE OUTRA VEZ

Quando as coisas estão erradas, não pense que todos os seus esforços tem sido em vão.

Talvez tudo tenha sido para melhor, por isso sorria... e experimente outra vez!

Pode ser que o seu aparente fracasso venha a ser a porta mágica que o conduzirá para uma felicidade que antes você jamais conheceu.

Você pode estar enfraquecido pela luta, mas não se considere vencido, isso não quer dizer derrota.

Não vale a pena gastar o seu precioso tempo com lágrimas e lamentos.

Levante-se e enfrente a vida outra vez.

E se você guardar em mente o alto objetivo das suas aspirações, os seus sonhos se realizarão...

Tire proveito dos seus erros, colha experiências das suas dores e então um dia você dirá:

graças a Deus eu ousei outra vez...

                                                           ...experimentar!!!

O MUNDO VAI ACABAR EM 2012

 O mundo vai acabar em 2012! Portanto, pense no que realmente fez e contribuiu para que o mundo não acabasse ou o que fez que ajudou a acelerar o fim do mundo... talvez não só a reciclagem que deixamos de fazer ou os gases de todos os carros que usamos, mas as vibrações que geramos para a construção ou destruição do mundo...

Como você viveu verdadeiramente até aqui? Talvez diga que fez o melhor, que não matou, não roubou, não se prostituiu, não bebeu, não fumou... Então, o que você fez para viver? Talvez também não tenha ousado ir além, talvez você não tenha feito nada de errado. E o que você fez de certo? Olhando para si mesmo agora, bem próximo ao final do mundo, responda: - Quem é você? E talvez, nesse momento, você possa iniciar a construção de uma nova história e possa fazer parte do grupo seleto de pessoas que lutam pelo melhor, e que têm construído um mundo melhor para suas vidas, dias após dia.

Talvez você viva próximo de alguém para o qual o mundo estava acabando e que, de alguma maneira, conseguiu renovar, ressignificar ou mesmo transformar seu próprio mundo. Tenho certeza que o mundo de muitas pessoas vai acabar em 2012, mas não precisa ser o seu!

Assim, renove, refaça, ouse ir além, permita-se errar e aprender com seus próprios erros e viva nesse novo mundo!

Um Meio ou uma Desculpa

"Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes.

Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.

Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.

O sucesso é construído à noite!

Durante o dia você faz o que todos fazem.

Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial.

Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.

Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso.

Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas.

Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.

Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.

A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores pois...

Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO.

Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA."

Roberto Shinyashiki

OUSE IR ALÉM COM UM PROCESSO DE COACHING

Uma das ferramentas mais eficazes para a transformação e desenvolvimento pessoal é o Processo de Coaching.

Porém, é necessário conhecer um pouco mais sobre esse processo antes de iniciá-lo, avaliando se realmente está disposto e preparado para tomar a iniciativa.

Após ler as perguntas abaixo, faça uma análise, sendo sincero consigo mesmo e, a partir daí, tome a decisão que considerar mais adequada.

Lembre-se: o simples fato de não tomar um decisão já é, por si só, uma decisão tomada! 

1. Estou disposto a me comprometer com o Processo de Coaching?

2. Estou disposto e terei tempo para comparecer as sessões e realizar tarefas acordadas com o meu Coach?

3. Estou pronto para ter atitudes que resultem em mais equilíbrio para minha vida?

4. Estou disposto a fazer mudanças reais e positivas em minha vida?

5. Estou pronto para superar limites, crenças e comportamentos limitantes?

6. Estou pronto para criar planos e tomar algumas medidas para alcançar meus objetivos?

7. Estou realmente decidido a investir em mim mesmo de forma consistente e fazer o meu melhor?

8. Estou disposto a iniciar um processo de trabalho que mudará minha vida?

9. Estou disposto a definir metas para minha vida e fazer o que for necessário para atingi-las?

10. Estou disposto a fazer as coisas de forma diferente?

11. Estou disposto a olhar para meu comportamento mantendo uma atitude firme para crescimento?

12. Estou disposto a me observar, mesmo que isso me cause certo desconforto? 

Suas escolhas definem o que você é e em que pode se tornar!

O Coach está preparado para avaliar seu caso e decidir qual a melhor forma de encaminhar seu Processo de Coaching.

Pense bem em suas escolhas e ouse ir além!

Para maiores informações e esclarecimentos, contate-nos: contato@cdacoaching.com.br.

www.cdacoaching.com.br